女性补肾可以在医生的指导下，口服滋补肾阳的药物。还可以在饮食上吃动物的肝脏、韭菜炒鸡蛋、山药、核桃、羊肉和洋葱等补肾的食物。女性出现了肾虚，就会引起耳聋耳鸣、头晕眼花、腰膝酸软、五心烦热、面色潮红和食欲不振的现象发生。会引起畏寒肢冷、面色苍白、四肢发冷、小便清长的症状。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，是需要根据不同症状，来选择相关药物治疗的。