葡萄糖酸钙最好是在餐后半小时左右服用比较好，葡萄糖酸钙是治疗骨质疏松最基础的用药，临床上常用的钙剂包括碳酸钙、乙酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙、钙中钙、钙尔奇D，无论哪一种钙剂最终到体内都会被胃酸分解，而形成氯化钙，在维生素D的帮助下进行吸收，所以在服用钙片的过程中是需要消耗胃酸的。中老年人胃肠道功能比较弱，在餐前服用钙剂，可以过量的消耗胃酸，从而对食物消化不利，造成饱腹感、消化不良，所以一般建议钙片在餐后半小时左右服用。单纯服用钙剂还不够，还要多晒太阳、多运动。多晒太阳可以帮助维生素D激活，维生素激活以后在肝脏、肾脏经过两次羟化，形成1,25-二羟维生素D3，才能够帮助肠道的再吸收入血。如果是在南方阳光比较少的情况下，是要加用维生素D的。