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冠心病吃什么好
视金钱如粪土 2024-05-28 08:16:49
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视金钱如粪土 2024-06-03 12:28:57

冠心病是指冠状动脉粥样硬化斑块形成致管腔狭窄,血管的狭窄的程度大于等于50%就诊断为冠心病。引起冠心病的原因包括肥胖、吸烟、运动少、血压、高血脂、高血糖高以及年龄和性别有关,另外与遗传有关系。所以冠心病吃什么:1、首先患者要减少摄入能量也就是减少饮食量,使体重下降,要减肥。另外,要低脂饮食,减少油脂类的摄入,减少鸡蛋黄儿、动物内脏。鱼子、虾酱等含有胆固醇多的食物,要少吃或者是不吃。2、多吃新鲜的疏菜和水果,可以多吃颜色比较鲜艳的蔬菜和水果,因为这一类物质,所含多酚类的抗氧化物质多,可以清除体内的自由基,减少自由基对血管内皮的损伤,有利于延缓动脉粥样硬化的进展。

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