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男人吃什么壮阳
别拿青春赌明天 2024-05-09 17:42:15
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别拿青春赌明天 2024-05-13 11:13:59

若想通过食补壮阳,可以多食狗肉,羊肉,海狗肾、羊肾、牛鞭以温肾壮阳,还可以多食韭菜、韭菜子、冬虫夏草也有很好的壮阳作用;平时可以多食壮阳药膳,如在炖羊腰子时加入肉苁蓉若干,还可以韭菜子煮米粥常服,亦可在煮鹌鹑蛋时加入温阳中药如丁香、花椒、小茴香以增强鹌鹑蛋暖肾助阳之效,还有韭菜炒蛋也有助阳之效。若阳虚症状严重者,还需在医师指导下加入温肾壮阳之药物如巴戟天,肉苁蓉,淫羊藿、阳起石,紫河车等,又因阴阳互根互用,故而可酌情选用熟地,黄精、山药等滋阴之品以阴中求阳。

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