喝咖啡心慌缓解方式有：1、大量饮水促进代谢。2、心慌严重没有药物禁忌症的前提下，可以口服倍他乐克、美托洛尔等。3、自我调节深呼吸转移注意力。咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏，咖啡因是世界上最普遍使用的精神药品。建议睡前不要喝咖啡，以免影响睡眠质量，平时应作息规律少熬夜，清淡饮食，适当运动增强体质。