是的，板岩和页岩都是沉积岩。它们都是由沉积物在长时间内经过压实和固化而形成的。板岩和页岩的主要区别在于它们的成分和形成过程。板岩主要由粘土、石英和云母等细粒沉积物组成，经过高压和高温的作用形成了坚硬的岩石。而页岩则主要由有机质和粘土等细粒沉积物组成，经过长时间的压实和化学变化形成了致密的岩石。因此，板岩和页岩都是沉积岩，但它们的成分和形成过程不同。