当一个小生命悄悄降临在妈妈肚子里的时候，作为父母的首先表现出来的自然是幸福和喜悦，但是随之而来的是担心，因为毕竟看不到宝宝，所以作为父母的都会担心胎儿发育得好不好，其实在体检的时候也会检查胎儿发育指数来判定胎儿的生长情况，也许有很多父母并不知道胎儿发育指数是什么，那么下面就让小编给大家介绍一下吧。

正常胎儿发育指数所谓的正常胎儿发育指数，指的是测试胎儿发育健康的正常指标。如果胎儿在子*里发育迟缓，这是因为子*内存有多种潜在胎儿窘迫的原因，从而导致胎儿发育生长比正常的胎儿缓慢。倘若在孕期重视避免这些因素的影响，胎儿发育迟缓的问题就会有明显的好转。

胎儿宫内生长是否迟缓，孕妇本人可以初步作出判断。具体方法是，由孕妇自己或其丈夫量取它底高度，也就是从耻骨联合上缘到子*底的长度，再根据公式计算发育指数。

正常胎儿发育指数公式为：宫底高度，若胎儿发育指数小于一3，则表示该胎儿发育不良。例如测得宫底高度为29.5厘米，妊娠40周，代入该公式，胎儿发育指数，说明该准妈妈的胎儿有宫内生长迟缓。

在孕期的34周之后，孕妇都应该认真进行胎动计数，即每天的早、中、晚各进行胎动计数1小时。凡1小时内胎动为3-20次者，属于正常；若计数小于3或者大于次，表明胎儿有窘迫情况，就应该马上进行诊治了。

爱心小贴士：

到了孕期7个月之后，孕妇应该以左侧卧位来睡觉为宜，这样可以增加肾脏，子*以及胎盘的血流量，有利于胎儿宝宝的生长发育。如果B超检查确诊是脑儿育内发育迟缓，就可以选择在静脉滴注复方氨基酸溶液，这样就能够补充胎儿宝宝的营养了。

看完了上面的内容，爸爸妈妈们是不是对于胎儿发育指数有了一定的了解，其实虽然我们看不见宝宝，但是作为父母的也不需要过于担心，因为我们还可以通过胎儿发育指数来了解一下胎儿的发育情况，所以父母们了解一下胎儿发育指数也是有好处的。