导致脸上长斑的原因有很多，有可能是因为遗传因素引起的，有可能是因为内分泌，也有可能是因为外界因素刺激导致的，例如长期日晒。如果是遗传因素引起的，一般不能够很好的预防。但如果是因为内分泌或外界刺激引起的，可以预防平时要注意早睡早起，避免熬夜。另外，尽量能够做好防晒措施，出门时戴口罩等，避免紫外线照射，可以有效的预防脸上长斑。