如果脚的大拇脚趾因为走路或者其他的因素而不注意扭伤以后，有可能会导致局部软组织或者韧带损伤而出现肿胀，疼痛，严重的情况下可能引起活动受到限制。在这种情况下，首先要自己减少活动，立刻抬高患肢，早期或者是在24小时以内，采取冷敷来减轻局部水肿进一步加重。同时局部可以用一些云南白药喷剂或者红花油涂抹，以及吃一些活血止痛胶囊，伸筋丹等，如果疼痛厉害，也可以适当的吃一些芬必得，如果通过上述的方法处理以后慢慢的好转，那说明问题不大，如果处理以后肿胀还是比较厉害或者伴有疼痛明显，不能活动的时候那最好拍个片子看看有没有骨折或者关节脱位的问题，然后再做相应的治疗才能够完全的恢复好