虚胖的人可以喝中药瘦身汤进行减肥。中药瘦身汤减肥的原理是通过利水渗湿，消耗人体的阳气，阳气被消耗，尤其脾胃阳虚，就会产生食欲不振的症状，由于进食减少而减肥。中药瘦身汤也不是一个固定方剂，不同的医师会进行不同的配伍，但是核心成分是利尿祛湿、通大便等药物。利尿祛湿的药物本身就消耗人体阳气，如果长期使用会导致周身乏力、怕冷、四肢不温、腰腿酸软等症状。通大便药物长期使用会出现食欲不振、腹胀等症状。服药后由于进食减少，所以会导致体重下降。