对于关节滑膜炎，主要还是外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，狗皮膏药，云南白药膏，目的是为了促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收。另外，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊，舒筋活血片，就可以有效的改善病人局部的肿痛症状。除了应用药物以外，还需要避免过度的使用关节，近期一段时间以内必须要严格的注意休息保护非常关键的，尽量减少对局部的刺激，坚持每天局部应用热水袋或者是盐袋进行热敷，也可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗，并配合针灸、烤电、拔罐等理疗的办法，关节滑膜炎慢慢就会好起来的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。