怀孕了身上出现长痘痘，这可能和孕妇激素水平的改变有关系，当皮脂腺分泌较多的油脂，这些油脂会堵塞毛囊口，导致毛囊的角化异常。同时合并了细菌或者痤疮棒状杆菌的感染，就会出现炎症性的痘痘，表现为红色的丘疹、脓包、结节甚至是囊肿。在怀孕期间食物过多高糖、高脂类的食物也会导致炎症性痘痘的加重。因此，首先要控制饮食，避免辛辣、刺激、高糖、高脂类的饮食。其次，可以外用一些抗生素的乳膏，比如夫西地酸、莫匹罗星、复方多粘菌素B等等，局部的外用具有很好的抗炎作用，能够明显的改善临床的症状。其次，要做好局部皮肤的清洁，可以选择一些温和的洁面乳或者是沐浴露。