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怎么治好骨质增生
看尽千帆 2024-04-24 12:53:25
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看尽千帆 2024-04-28 17:59:56

治疗骨质增生建议采用药物,理疗,康复锻炼等进行综合治疗,药物方面主要是应用非甾体类药物,营养软骨的药物及活血通络的药物治疗。理疗方面主要采取推拿、拔罐的方式。康复锻炼主要是针对增生部位的肌肉进行强化训练,通过训练能够强壮肌肉,起到稳定保护增生部位的作用,同时可以缓解疼痛等不适症状,比如膝关节的骨质增生可以练习静蹲,颈椎的骨质增生可以练习米字操。平时注意增生部位保暖,避免过度负重及剧烈运动,避免受伤及过度劳累。

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