苹果成分含量表是指苹果中各种营养成分的含量统计表。以下是常见的苹果成分含量表：

1．能量：一个中等大小的苹果（约182克）含有95卡路里的能量。

2．碳水化合物：一个中等大小的苹果含有25克的碳水化合物，其中包括大约19克的糖分和4克的纤维素。

3．蛋白质：一个中等大小的苹果含有约1克的蛋白质。

4．脂肪：苹果中脂肪含量很低，一个中等大小的苹果仅含有0.3克的脂肪。

5．维生素：苹果富含多种维生素，其中维生素C是最为突出的，一个中等大小的苹果含有约14%的维生素C。

6．矿物质：苹果中含有多种矿物质，包括钾、镁、钙、磷等。一个中等大小的苹果含有约5%的钾和1%的镁。

总之，苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和纤维素，对于保持健康有很多好处。