尿结石一般认为与喝水少，过度的肥腻的食物，暴饮暴食的可能性比较大。也有的是属于结石性的体质。一般长期的劳累大量的出汗，如果没有及时的补充水分导致尿液减少。尿中的杂质沉淀是引起的主要原因。也有的是大量的补钙的药物，高蛋白的饮食都会导致结石的产生。基本上平时多喝水，饮食清淡一点，都可以减少结石的发生，再注意适当的活动，也不要过度的饮酒。