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20年轻人血压高怎么办
老夫撩发少年狂 2024-04-26 08:31:56
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老夫撩发少年狂 2024-04-28 17:59:40

成年人在安静状态下测量肱动脉压,如果收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱可诊断为高血压。对于20多岁的高血压患者,同样需要药物治疗和生活方式的改善相结合,生活方式改善包括低盐饮食,每天钠盐的摄入量不要超过六克,提倡高钙、高钾饮食,要戒烟戒酒,减轻体重,维持适当的体育锻炼,保持良好的心态以及充足的睡眠。平时尽量避免刺激性食物,如浓茶、咖啡等,在降压药物方面,主要包括由五大类:利尿剂、b受体阻滞剂、 ACE I类、AR b类以及钙离子拮抗剂。医生会根据实际情况选择合适的降压药物,目的是使血压能够达标。

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