女性没有痛经，属于正常体质。对于月经周期规律体质健康的女性，通常来月经时疼痛感觉也会不明显，也属于正常生理现象。女性在月经期间出现盆腔充血淤血，会有轻微的腹部坠胀、疲倦乏力、都属于正常的，多数在月经结束之后这些症状都可缓解。有少部分的女性，月经疼痛会比较明显，需要通过药物止痛才能缓解经期疼痛反应。如果月经期间痛经症状严重，可以在医生指导下用活血化瘀药物缓解。没有痛经的女性，在月经期间也要避免吃寒凉冷冻的食物，尽量以温热容易消化的食物为主。