突然头痛可能是因为精神过于紧张，压力大导致的，也可能是因为睡眠不足导致的，想要缓解突然头痛可以用冷毛巾敷头、在头上扎紧毛巾、按摩头部，要休息好，保证充足的睡眠，另外还可以吃些营养神经的药物。突然头疼也可能是因为疾病导致的，颈椎病本身就会导致头疼，如果颈椎病患者突然出现头疼，就要考虑是不是颈椎病加重了压迫脑血管，这个时候就需要做头颅和颈椎的CT来明确病因。鼻窦炎加重后会引起大脑极度缺氧，也会导致突然头痛，这时需要去耳鼻喉科明确诊断。感冒、牙疼以及神经性头疼，最主要的就是要治疗根本原因。