晚上出现了血压升高，如果只是偶尔发生，平时并没有高血压，这种情况可能与睡眠不好有关，要保持心情舒畅，避免情绪紧张、激动，保持充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，血压就可以恢复正常。如果患者平时有高血压，血压控制不好导致的夜间血压升高，这种情况要选择长效的降压药。因为短效降压药物夜间血液中的降压药物浓度会下降，起不到有效的降压作用。通过改用长效的药物，就可以使血压恢复正常。如果原来已经使用长效的降压药物，可以适量增加药物的剂量，这样就可以使血压恢复正常。总之，夜间血压升高，要根据不同的情况采取不同的措施。