灵芝孢子粉一般建议在空腹的状态下服用，选择温水冲服，而不要选择热开水冲服。因为热开水会使灵芝孢子粉中的营养成分被挥发，只有使用温水冲服，才能够充分溶解营养成分，从而被人体吸收，发挥积极的作用。灵芝孢子粉并不是一种专用的药物，从其性质上来讲，可以认为它是一种保健品。长期服用灵芝孢子粉，能够增强人们的身体免疫力和抵抗力，从而有足够的能力抵御疾病。平时还应当进行适当的锻炼，也能够促进体质的增强。