尿隐血一个加号，可能是最近饮食吃了高蛋白的食物，也可能是泌尿系统出血引起的。出现了尿隐血一个加号，很可能是受饮食的影响，比如最近吃了高蛋白的食物、动物的内脏、血液，可能会引起尿隐血。如果不是饮食导致的，要考虑是泌尿系统的疾病。可以做泌尿系统B超或者CT检查，看有没有结石或者肿瘤的存在。根据检查的结果，饮食上要进行调整，如果有结石就要积极的排石治疗，如果是肿瘤要根除性的治疗。