引起年轻人头晕，最常见的原因就是过度疲劳、熬夜、睡眠障碍和情绪因素。一般没有器质性的病变，全身性的疾病也可能会引起头晕，包括高血压、低血压、血压不稳和贫血。耳源性疾病也是年轻人头晕的常见原因，最常见的是耳石症、头晕与体位的变化有关，持续约一分钟。