感冒又称伤风，容易发生于冬春季节，免疫力低下的人、儿童、老年人好发。感冒是自限疾病，一般一周左右好转，多数由病毒感染引起，常见的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、发热、咳嗽、咽痛、头晕、乏力等。感冒如果出现发烧，体温38度五以下，建议物理降温，比如温水擦浴；超过38度五可以使用退烧药退烧，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等都可以。另外，感冒期间要注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜，不要抽烟。