左后背刺痛像针刺一样，首先排除一下是不是因为斜方肌的劳损而引发的筋膜的炎症，这种筋膜的炎症往往表现为后背的刺痛，往往患者在久坐时间过长，或者是在着凉以后，这种刺痛感往往比较明显，针对这种筋膜的炎症，一定要注意改善自己的生活习惯。不要久坐时间太长，另外避免着凉、注意保暖，平时可以适当的热敷，外用一些非甾体类的抗炎药物，像是扶他林软膏，都具有很好的消炎镇痛的作用。如果说左后背频繁的刺痛，并且伴有左上臂牵扯痛，这个时候需要排除一下有没有心脏的器质性的病变，而引发的这种疼痛。心绞痛或者是心肌梗死，往往会有牵涉痛，这种牵涉痛往往牵涉到左后背部，甚至说是左手的小指和环指，这个时候需要高度警惕，是不是心脏的病变。