月经前乳房胀痛，多由于来月经前体内激素水平变化，而引起的乳腺充血肿胀、疼痛，若症状比较轻微，是没有临床意义的，不需要处理，继续观察即可，在月经结束后症状就会消失。如果乳房胀痛难以耐受，或者月经过后没有改善的，需及时就医检查，必要时在医生指导下用疏通经血的药物治疗。建议在平时要保持心情舒畅，避免焦虑等不良情绪。月经期间不挤压乳房，注意阴部的卫生、清洁，禁止同房，以免细菌进入盆腔导致一些妇科疾病的发生。饮食上可多吃水果、蔬菜，及含蛋白质丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物。