尿结石的形成原因有很多，比如遗传、生活、饮食习惯、环境因素等。特别是一些长期处于高温工作环境中的人群，出汗特别多，那么就很容易导致结石的形成。如果体内钙磷代谢异常，那么就有可能在体内形成结晶，随着时间的延长就导致形成结石的情况。所以平时一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。在饮食上要做到营养均衡、清淡饮食，要养成多喝水、勤排尿、多运动的好习惯。在生活上应该注意作息要有规律，避免熬夜，要保持良好的心态和愉悦的心情。