拉肚子腹泻患者，饮食建议吃一些清淡的饮食，不能喝牛奶，也不能吃辛辣刺激食物，更不能吃油腻的食物和冷饮、碳酸饮料等。拉肚子腹泻的时候需要肠净，最好是空腹。但是，也要视病情的轻重来判断，如果拉肚子很严重，可能是患者食物中毒或者急性肠炎，如果大便里出现脓血考虑可能是患痢疾，这种情况下，是不建议禁食，可以口服或者静脉补充糖盐水和营养液，还要静脉点滴抗菌素药物治疗。拉肚子的患者进食时机经医生判断后可以进食，应该按照少食多餐的原则进食，婴幼儿尤其要注意这一点。总之，拉肚子腹泻的患者应该及时补充水分和电解质，禁食刺激性食物和碳酸饮料，注意饮食卫生，避免劳累，要注意多休息。