膝盖筋疼痛，主要考虑可能是肌肉拉伤引起的可能性大。建议去正规三甲医院骨科做一下检查，拍个X线片，明确诊断，然后对症治疗。需要减少活动，尤其避免不要做剧烈的运动，多注意休息，注意保暖，不要受凉，可以用热毛巾热敷半小时，外用膏药，可以做理疗、口服药物等，局部采用云南白药膏或者红花油或者是伤湿止痛膏来缓解疼痛，都能起到效果。需要放松心情，规律作息。第二种情况考虑是膝关节内侧副韧带损伤引起的，也是需要明确是哪种因素导致的，临床上常见的是骨性关节炎导致的，可以通过药物进行治疗，比如塞来昔布或者是洛索洛芬。