气血虚可以吃中成药：八珍颗粒，益气养血。用于气血两虚证。症见面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少、归脾丸，益气健脾，养血安神。用于心脾气血两虚证，症见心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，食少体倦，面色萎黄，十全大补丸，温补气血。用于气血两虚证。症见面色萎黄，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多，妇女崩漏，及疮疡不敛。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、生冷及不易消化的食物。戒烟酒。