判断自己是否得了强直性脊柱炎，首先看年龄，强直性脊柱炎好发于青中年男性，年龄段在20-30岁最为常见。第二看症状，强直性脊柱炎在早期可以出现臀部或者腹股沟区的隐痛、钝痛，随着病变进展，逐渐出现典型的炎性下腰背部疼痛，表现为久坐、久站或者久卧后症状加重，活动后减轻。尤其是在清晨起床时，可能会出现起床费力、翻身困难等症状。第三看自己的体征，是否出现弯腰受限以及盘腿受限等症状。最后还需要到医院做相关的检查，比如HLA-B27、骶髂关节影像学检查。明确诊断强直性脊柱炎，还需要到风湿免疫科就诊。