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百合一般长期吃可以具有滋补精血,养阴清热的效果。因为百合具有安神清心,养阴润肺,调理脾胃,解毒的一些功效,所以平时都能吃。特别是患有癌症的患者,也可以吃百合,因为百合可以升高白细胞的作用。但是如果有风寒入侵的患者,就不建议服用了。二,是具有很高的药用价值的,所以平时都能吃,也可以入药。在平时的生活中,可以用一些银耳一起煮沸,或者是加一个桂圆百合做成糖水服用都可以。