射精了自己没有感觉到，是属于射精感觉不强烈，已婚男性出现继发性的射精感觉不强烈，要从器质性和心因性两方面寻找原因，器质性因素包括了影响性生活的全身性疾病、生殖器官疾病、神经系统疾病、阴茎血管系统的完整性、内分泌激素紊乱等，需要由专科医生帮助诊治。男子的性能力不单纯是生物学问题，而且有着复杂而深刻的社会文化内涵，对于没有明显原因而渐进性出现的性功能改变，还是要多从日常生活中寻找原因，绝大多数原因可以自我解决，需要关注点是观察自己的情绪和生理状态，明确是否存在不利的营养状态和嗜好，生活环境如何、健康状况如何以及药物使用情况、夫妻感情如何，通过对这些情况的了解，再让妻子参与到康复计划内，多可以逐步恢复。