在人和人的交往之中，我们经常会遇见一些人，表面道貌岸然，实则心思诡谲，这也是我们最怕的一种情况，所谓知人知面不知心，想要在生活中让我们能够识别好人和坏人，那么我们就要学会以下的识破谎言方式。

1.避免使用第一人称。

心理学家认为，人们在说谎时会本能地避免使用第一人称。比如，朋友告诉你，他的车子抛锚所以失约，他往往会说“车坏了”,而不是“我的车坏了”.

2.回避某个问题。

连续问说谎者同一个问题，他很可能会恼羞成怒：“我不是已经和你说过了吗？”然后勃然大怒。他也可能对你坦白：“事情是这样的，我还是对你直说了吧。”

3.眼睛看向右上方。

说谎者从不看你的眼睛，但高明的说谎者却会盯着你的眼睛。但有心理学家发现，大部分人在撒谎时，眼球会看向右上方，而试图记起确实发生的事情时，人往往会向左上方看。

4.记住所有细节。

很少有人能记住所有细节，比如问家人昨晚睡觉前都做了什么，他们难免记错一些细节。但说谎者不会犯这样的错误，因为他们已经在头脑中把假定的情景都想好了。

5.不自觉地提高声音。

说谎时音调升高，往往是为了掩饰心虚。

6.皮笑肉不笑。

心理学教授发现，真正的微笑是均匀的，在面部两侧是对称的。它来得快，消失得慢。伪装的笑容来得慢，而且面部两侧不均衡。同时，说谎者的眼睛是毫无笑意的。

想要让自己在人际交往中辨明人的好坏，那么大家可以通过以上的几个方法来识别被人是否说谎。在生活中大家一定要注意自己的心理健康，在和人交往的时候，多留一份心，注意识别别人的好坏，以免上当受骗。