麻木，疼痛，一般是皮神经损伤所引起。多数情况下，是由于挤压造成的皮神经损伤，从而引起了麻木、疼痛的症状。这种多数情况下，是由于穿鞋比较紧，从而造成了部分挤压。第二种情况，主要是由于外伤造成了皮神经或者是软组织损伤，所引起麻木、疼痛。第三种情况，主要是因为腰椎的病变，比如腰椎间盘突出，对神经对脊髓产生了压迫，从而引起了神经支配区的疼痛、麻木、酸胀不适。不管是何种原因，建议先检查明确诊断之后，再对症治疗。