乙肝病毒携带者，如果病情很稳定，肝功能没有出现异常，病毒载量比较低时，可以考虑上夜班，但是夜班的频率也不宜太多。经常熬夜，有可能会激发乙肝，所以还是要重视，偶尔上一两次夜班是没有明显的关系，当白天还是需要注意休息，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠对于精神的培养是比较重要。不要过度的劳累，要根据个人具体情况来评估能否上夜班，经常熬夜当然会损伤身体，所以乙肝的患者还需要根据自身情况来定。乙肝病毒携带者要定期的检查乙肝两对半、肝功能、病毒定量等情况。