患上了胆碱能性荨麻疹之后，可以选择的治疗方法如下：首先，药物治疗，药物治疗包括口服药物和外用药物进行治疗，口服药物主要是选择抗组胺性质的药物，还可以搭配外用止痒性质的药物进行缓解，用药时谨遵医嘱。注意在外用药物的时候，需要使用到一次性棉签进行涂抹，避免引起感染。其次，生活护理，在生活方面进行护理，需要注意避免碰烫水，平时还需要把握事宜的运动量，同时要注意进行汗液脱敏治疗。并且需要在饮食方面，多吃一些高维生素的食物来增强身体抵抗力。