首先出现突然头痛原因很多，神经性头痛，偏头痛，睡眠不足或者高血压等也都可以导致，首先要去医院就诊，让医生当面检查，再结合血糖，血压，头颅CT等来进一步确诊。在出现头痛后，可以先口服芬必得来缓解症状。如果是高血压导致的需要在医生指导下口服降压药的，必须要把血压降到正常范围内，平时要注意休息，绝对不能熬夜，保证充足的睡眠，尽量避免情绪因素的影响，在饮食上面尽量清淡容易消化，适当可以进行运动锻炼或者配合中医针灸来治疗效果是非常好的，