卫生口诀八句是指用八句简短的话来强调个人卫生和环境卫生的重要性，这八句话包括：

1．勤洗手，保健康：洗手是预防疾病的首要措施，可以有效地杀灭细菌和病毒，保护自己和他人的健康。

2．勤通风，防病毒：通风可以有效地降低空气中的病毒和细菌浓度，预防呼吸道传染病的发生。

3．勤换衣，保清洁：衣服是细菌和病毒的携带者，勤换衣可以保持身体的清洁和健康。

4．勤锻炼，强体魄：锻炼身体可以提高免疫力，增强体质，预防疾病的发生。

5．勤清洁，防污染：保持环境的清洁可以有效地防止细菌和病毒的传播，保护自己和他人的健康。

6．勤消毒，杀细菌：消毒可以有效地杀灭细菌和病毒，预防疾病的发生。

7．勤饮水，保健康：饮水要注意卫生，选择干净的水源，避免因饮水不洁而引发的疾病。

8．勤咳嗽，遮口鼻：咳嗽时要用纸巾或手肘遮住口鼻，避免病毒和细菌的传播，保护他人的健康。