与孕妇体内的激素水平改变有密切的关系；另外，饮食不当、消化不良等都会引起，除此之外，精神压力过大也会出现这种症状。建议孕妇朋友应该去正规的医院进行B超等相关的检查，排除疾病的因素。在怀孕期间要保证各种营养物质的摄入，注意休息，按时做好产前的各项检查，在饮食方面要求均衡合理，科学的搭配，比如粗细粮的搭配，荤素的搭配，每天也要保证有足够的蔬菜和水果的摄入，水果不建议每天超过一斤，适当的运动等。