中华优秀传统文化是中国几千年来积淀下来的文化遗产，它包含了丰富的内容和独特的特点。

一、内容：

1．儒家思想：强调人的道德修养和社会责任，重视家庭、社会和国家的和谐。

2．道家思想：强调自然和谐，追求人与自然的统一。

3．佛教思想：强调解脱和慈悲，提倡心灵的平静和清净。

4．诗词歌赋：表现了中华民族的美学追求和情感表达，是中华文化的重要组成部分。

5．书法绘画：是中国传统文化的瑰宝，强调笔墨、意境和形式的完美统一，既有审美价值，又有文化价值。

6．音乐舞蹈：表现了中国人民的审美情趣和文化传承，是中华传统文化的重要组成部分。

7．建筑艺术：体现了中国文化的建筑风格和审美特点，是中华文化的重要组成部分。

二、特点：

1．尊重传统：中华传统文化重视传统，注重传承和发扬，强调尊重前人，继承文化遗产。

2．以人为本：中华传统文化强调人的道德修养和社会责任，重视家庭、社会和国家的和谐。

3．和谐统一：中华传统文化强调自然和谐，追求人与自然的统一，注重人与人之间的和谐。

4．崇尚美德：中华传统文化强调道德规范和美德品质，注重个人修养和社会责任。

5．艺术独特：中华传统文化的艺术表现形式独特，包括诗词歌赋、书法绘画、音乐舞蹈等，具有高度的审美价值和文化内涵。

总之，中华优秀传统文化是中国几千年来积淀下来的文化遗产，它包含了丰富的内容和独特的特点，是中华民族的文化瑰宝，也是世界文化的重要组成部分。