女人缺血以后会感觉到心慌、气短、记忆力下降、嘴唇发白、甲床发白的这种现象。另外还会出现头晕、食欲不佳、疲乏无力、全身困倦、失眠等等一系列的症状。在平时的身体生活中，还是要多吃一些有营养的食物，多吃含蛋白质、微量元素、矿物质及维生素高的这些食物，比如像是菠菜、豆腐、鸡蛋、肉汤、以及各种煲的汤类，多吃一些含营养素高的这些食物。另外还可以给予硫酸亚铁，蔗糖铁这样含铁剂的这些药品辅助治疗，可能明显改善缺血的症状。