高血压的病人，一旦确诊，需要严格控制饮食，食盐的摄入量需要控制在每天6克以内。如果食盐的成分主要是氯化钠，不管哪种类型的食盐，均有可能导致血压升高，所以不用挑哪种食盐对血压影响较小，还是需要限制食盐的摄入量。除此以外还需要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，戒烟、戒酒，适量运动，保持心情舒畅等等。