肠胃神经紊乱主要临床表现为胃肠肠功能紊乱，也就是肠蠕动增强或减弱，可有腹胀、腹泻、腹痛、恶心、呕吐、放屁多等临床症状。常见原因有受凉、饮食不洁、暴饮暴食、饮酒、感染等。建议平时要防寒保暖，清淡饮食，忌食辛辣刺激油腻食物，少吃容易产气的食物，比如豆类、薯类、甜食等，适当加强体育锻炼，促进食物消化，帮助胃肠恢复正常蠕动。可适当口服乳酶生、健胃消食片等药物帮助消化。如果恶心等症状较重或吃药超过三天不缓解，建议及时到消化内科进一步诊治，行腹部体格检查、腹部B超、大便常规等相关检查，明确病因后再根据病因进行治疗。