子宫内膜的修复有赖于雌性激素，所以如果在日常生活中靠饮食来修复子宫内膜，建议可以吃以下的食物，比如豆浆、蜂王浆、花生酱、黑豆、洋葱、香椿、雪蛤，这些食物当中都分别含有植物性雌性激素，或者动物性的雌性激素，如果经常食用，对修复子宫内膜会起到一定的辅助性作用。如果在日常生活中通过饮食来调整，达不到修复子宫内膜的目的，可以口服药物进行调理，比如临床常用的就是补佳乐。另外，建议如果有子宫肌瘤或者有乳腺疾病，比如乳腺癌，在日常生活中上述食物不可以吃。