这种一般是足底筋膜炎引起的疼痛，也就是筋膜之间无菌性的炎症。多见于长时间行走或者是穿比较硬的鞋子，尤其是穿高跟鞋的患者。出现了这种疼痛，首先需要做的是减少活动，休息，穿宽松有弹性的鞋子，外用扶他林软膏；如果还是不能缓解，就需要去医院进行详细的查体，因为这种疼痛有些是由小的囊肿引起的，所以说，需要进行查体明确，根据医生的查体来决定做何种检查，一般情况下需要做彩超或者是磁共振来明确诊断。如果是足底筋膜炎，只需要对症治疗就可以，但是治疗愈合以后有可能会再次的复发，所以说要改变生活作息，改变生活习惯。