白细胞减少症可以多吃点香菇，香菇能够有效提高身体抵抗力，因为香菇中富含多种的饱和后脂肪酸以及多糖，因此香菇对于提高白细胞数量是有一定作用的。其次患者还可以多吃点山药、人参以及红枣等，然后患者还可以多吃点富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜水果以及花生等，这些食物中都富含丰富的维生素，能够促进患者体内白细胞的生成，红枣和人参有补血养气的效果，所以对于白细胞减少症也有一定的缓解效果，最后患者还要适当补充硒元素。