孕妇出现胃反酸可以吃小苏打饼干、花生米等食物调节，孕妇出现胃反酸时应尽量避免使用药物治疗，可以适当的吃碱性食物缓解，苏打饼干是使用面粉以及酵母制作而成，其中的碱性物质含量比较多，在进入肠胃中后不仅能够增加饱腹感，同时其中的碳酸氢钠还能够帮助综合胃酸浓度，因此可以减轻胃部反酸的症状。生花生米具有健脾和胃的功能，并且其中的蛋白质含量也是很丰富，适当的吃生花米，能够抑制胃酸分泌，同时还可以中和胃酸。生花生米中的磷脂还具有保护胃黏膜的效果，当孕妇出现胃酸过多时，适当的吃几颗生花生米就可以得到缓解。