孕妈妈在怀孕的早期，由于子宫增大不明显，所以在睡姿的要求上，不是特别的严格，只要不趴着睡，怎样舒服怎样睡就可以。但是，随着孕周的长大，子宫也逐渐的增大，尤其到了怀孕的中晚期，如果平卧的话，增大的子宫就可能会压迫腹主动脉而影响腹主动脉对子宫，胎盘的供血供氧，而间接地引起宫内宝宝的缺血缺氧，对宝宝的生长发育极其不利。而且子宫通常是右旋的，所以临床医生通常建议女性在孕中晚期以左侧卧位为主，可以纠正子宫右旋的状态，还有就是减少对腹主动脉和髂动脉的压迫，才能保证胎盘的供血供氧，也能保证宫内宝宝的安全。