年轻人出现脑供血不足可以通过饮食调理药物治疗等方式来进行改善，年轻人会出现脑部供血不足，是属于长期过度劳累，生活以及心理身体的压力过大所造成的。也有可能出现的有身体的疾病病变有很大的关系,患者长期有暴饮暴食或者是身体体质过胖，或者是有高血脂高血压等疾病问题也很容易造成患者出现有脑部供血不足的情况出现脑部供血不足，患者要多注意对饮食调理，要多以低脂肪低热量的饮食为主，同时患者在有脑部供血不足的情况下，要多注意休息，不要进行长期熬夜或者是过度饮酒。