女性小腹胀气很可能是因为消化不良的情况所造成的，也可能是因为胃肠道功能紊乱引发。可以通过局部按摩、热敷的方式来进行缓解，也可以通过使用促进胃动力的药物来进行改善。如果症状持续没有减退的话，需要立刻到医院就诊，要注意身体的保暖，避免着凉。饮食上应该注意清淡为主，避免吃不容易消化的食物和生硬刺激的食物。